Stage d’entraînement à Avignon

stage avignonOctobre 2002, c’est la Toussaint, nous profitons d’un soleil éclatant et inattendu à cette période pour enchaîner des entraînements en bi-quotidien pendant 2 semaines. Morad, Lueyi, Xavier et moi-même en pose souvenir 🙂

Au programme, des ateliers novateurs en préparation physique, des courses en côtes, du travail en force-vitesse, du cardio-training, et pas mal de motricité et technique…

De quoi surprendre et motiver les athlètes au prémice de la saison hivernale!

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