Stage Team morrissey athletics à St Chély (48)

Avril 2003, stage de 3 semaines

Les supporters des athlètes demandent des petites news du groupe en stage, et voili!

coccinnelleAmandine (espoir 1) sur une séance de physique-motricité en préparation de son premier semi-marathon prévu à Nîmes.

Le kilométrage c’est bien, mais le rendement mécanique et la puissance musculaire ne doivent pas être négligés 😉

frog jumpLueyi n’a pas attendu R Kelly pour voler, même avec un gilet lesté!

Fonte, travail global et analytique, plio…tout pour rebondir comme une balle de tennis!

caissesParfois même au péril de sa vie avec des prises de risque  🙂

Après son titre de Champion de France indoor 2002, Lueyi se projette dans l’avenir.

Je termine vite d’encadrer cette séance de 2h de physique avec Lueyi, Xav’ et Gora…et je file encadrer les demi-fondeurs pendant 1h30, je ne m’en lasse pas!

haies  luis squat jump

luis traineau2luis5Alors là, je me prends carrément pour un chef d’orchestre les bras en l’air, on se calme! Xavier à quatre pattes attend d’avoir la permission d’aller aux toilettes.

Tout le monde doit y mettre sa contribution:)

Xavier a d’ailleurs réalisé une très bonne séance de résistance vitesse avec haies, et un excellent test sur 500m en fin de semaine; de bonne augure pour sa première sortie sur 400m prévue en juin.

Xmedecine tirades  so2.PNG

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