Expériences sportives personnelles

Expériences sportives personnelles

Trail Sportif dans l’âme, j’ai pratiqué différents sports en compétition : judo, tennis, football, et athlétisme. Licencié dans les fédérations de boxe, j’ai pratiqué en loisir : boxe française, boxe américaine, et boxe thaîlandaise.

Mes meilleurs résultats ont été obtenus en athlétisme avec des performances de niveau national réalisées en parallèle de mon activité d’entraîneur.

  • 1.55.30 sur 800m (2001)
  • 2.32.1 sur 1000m (1995)
  • 3.57.16 sur 1500m (2001)
  • 8.41 sur 3000m (1999)
  • 9.20.26 sur 3000m steeple (1999)
  • 32.05 sur 10 kilomètres (1999)

Aujourd’hui, je maintiens un niveau d’activité physique en loisir 2 à 3 fois par semaine, alliant running et musculation, avec des exercices d’haltérophilie qui me permettent de garder la forme auprès des personnes que je coache !